Ubjedljivo najkraća i najbolja lekcija o stresu – Dobro upamtite ove poučne riječi

  • Admin
  • December 27, 2018
  • Comments Off on Ubjedljivo najkraća i najbolja lekcija o stresu – Dobro upamtite ove poučne riječi

Jedan psiholog održao je svojim studentima poučno predavanje na temu stresa: Svakoga dana se suočavamo sa raznim izazovima i preprekama. Oni nam pomažu da se razvijamo i oni nas definišu. Ali, kad se u njih uvuče stres, on može učiniti da izazovi i prepreke postanu nemogući. Stres nas može paralisati i spriječiti da radimo stvari koje inače trebamo završavati.

Nakon ovih riječi, iz bokala je u jednu čašu nasuo vodu. Svoje studente je upitao: Koliko je teška ova čaša vode?

Studenti su davali različite odgovore: Dva decilitra, jedan decilitar, tri decilitra…

– Stvarna težina ove čaše je nebitna. Ona zavisi od toga koliko dugo je držimo u ruci. Ako čašu držim jedan minut, neće se ništa desiti. Ako je držim jedan sat, ruka će početi da me boli. Ako je držim jedan dan, ruka će mi utrnuti i biću paralisan. Dakle, stvarna težina čaše se nije promijenila, ali što je ja duže držim u ruci, ona mi postaje teža.

– Brige i stresovi u životu su poput ove čaše vode.

– Ako o njima razmišljate neko vrijeme, onda to nije problem. Ako o njima mislite malo duže, onda počinje da boli. Ako razmišljate o njima cijeli dan, postajete paralisani i nesposobni da radite bilo šta drugo.

– Zapamtite ovo: Spustite čašu.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close