Region na dlanu - Aktuelne vijesti

S najboljom namjerom, baka (107) savjetuje sve žene: Za dug i zdrav život bježite od ove dvije stvari

Postoje osobe koje dožive preko stotinu godina, a ostali se često zapitaju u čemu je njihova tajna.

Svima je jasno da na to dosta utiče način života: Zdrava ishrana, način na koji se provodi vrijeme, izlaganje stresu i slično. Žena iz ove priče napunila je 107 godina i govori o tome šta joj je pomoglo da doživi tako duboku starost.

Ona navodi da trebamo izbjegavati alkohol koji je zaista štetan. Alkohol nas uništava, ali isto tako uništava i druge koji su u našoj blizini. Vjeruje da je to što ne konzumira alkohol uveliko uticalo na njeno dobro zdravlje i broj godina koje je doživjela.

Pored toga, uvijek je nastojala da se zdravo hrani, dovoljno kreće i jednostavno pazi na sebe. Dodala je i još nešto, što je mnoge i nasmijalo, a to je da dugo vremena živi sama i da to ima dobar efekat na dugoročan život. Naime ona je prije nekoliko decenija ostala udovica i od tada živi sama.

Kaže i da trebamo pažljivo birati s kim provodimo naše vrijeme. I to zaista i jeste tako. Ako puno vremena provodimo s negativnim osobama, bićemo pod stresom, bićemo iscrpljeni i nećemo se osjećati dobro. Trebamo se okružiti pozitivnim ljudima s kojim ćemo se zajedno smijati i koji će iz nas izvlačiti ono najbolje. Tako ćemo biti i sretniji i ispunjeniji. Ova baka kaže da je sretna jer ima takvog unuka koji se o njoj brine.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close