Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Ovakve ih nikada niste vidjeli: Veoma čudne slika voća i povrća bez kore.

Da li ste ikada vidjeli savršeno oljušteni kokos? Vjerovatno niste, a čak i kada biste probali da ga oljuštite, shvatili biste da je to vrlo teško, gotovo nemoguće.

Međutim, neki ljudi uložili su svoj trud i oljuštili različite vrste voća kako bi vidjeli kako izgledaju bez kore. Borovnice, lubenica, ananas i limun sigurno nikada niste vidjeli oljuštene, a zbog sljedećih fotografija ćete ili ogladnjeti ili će vam pokvariti apetit.

Kokos

 

Trešnja

Paradajz

Ali ipak, u kori voća i povrća mogu se pronaći i izuzetne hranjive tvari koje su idealne za naš organizam!

 

Zbog toga ovo voće i povrće ne treba nikada guliti:

-Jabuke- Sadrže u sebi vlakna po imenu pektin

-Krompir -On u sebi sadrži vlakna, ali je izvor i vitamina C-

-Krastavci- Bogata je vitaminom A, a u nešto manjoj količini može da se pronađu vitamini B kompleksa

-Patlidžan – U kori se nalazi antocijanin nasunin, a koji veže za sebe gvožđe i štiti ćelije od oštećenja. Zbog toga se smatra da ovaj antocijanin ima antikanceregeno svojstvo, ali i da je odličan u borbi protiv holesterola.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close