Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Niste ni sanjali koliko ove navike škode vašem organizmu: Svi ovo radimo, a jako je štetno po naše zdravlje

Kada nam neko spomene loše navike, odmah pomislimo na fast food ili pušenje, a nemamo pojma kako je veliki broj i naših svakodnevnih običaja loš za naše tijelo. U nastavku vam donosimo neke za koje niste ni pretpostavljali da vam štete.

1. Spavanje u odjeći
Uske majice itekako utječu na cirkulaciju krvi u vašem tijelu, pa čak i ako se ne probudite zbog nelagode, opet će škoditi kvaliteti vašeg sna.

2. Grubo pranje zubi
Iako većina misli da ako jače trljamo zube, da će biti blistaviji, to je mit. Ako pregrubo perete zube, možete oštetiti zubnu caklinu.

3. Multitasking
Pogotovo karakteristično za žene, svi smatraju da je obavljanje više radnji u isto vrijeme jako korisno. Ipak, istraživanja su dokazala da samo 2% populacije uspjeva uspješno u tome, dok se ostalih 98% samo previše umara i gubi dragocjeno vrijeme.

4. Nosite štikle svakog dana
Bez sumnje je da žene izgledaju mnogo bolje u visokim potpeticama, ali ih ni slučajno ne smijete nositi svaki dan. Štikle škode vašim kukovima i iskrivljuju vašu kičmu, a posljedice će vas stići kad tad.

5. Smoothie umjesto doručka
Riječ je o jednom jako popularnom mitu, ali nutricionisti preporučuju da ne zamjenjujemo obrok sa smoothiejima, kako se u njima zna zadesiti velika količina šećera koja će voditi do povećanja tjelesne mase.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close