Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Zdrav i ukusan obrok: Šejk od đumbira i šumskog voća!

Kako nam se bliži  sve toplije i toplije vrijeme, tako i našem tijelu odgovara i nešto lakša ishrana. Ovaj voćni šejk pravi je izbor za osvežavajući početak sunčanog dana.

Napravite pravi domaći vitaminski napitak koji će svi vaši prijatelji i ukućani obožavati. Ovaj domaći napitak predstavlja pravi eliksir zdravlja.

Evo i kako se priprema. Ovo su sastojci za dvije čaše:

2 šoljice čaja od đumbira

1 jabuka

2 šoljice smrznutog šumskog voća

1 kašičica meda

malo rendanog đumbira

 

Priprema:

Sve zajedno umutite u blenderu dok ne postane kremaste strukture. Ako je potrebno, dodajte još malo vode i svakako zaljutite na kraju s malo rendanog đumbira! Odmah poslužite.

Osim što smoothie pomaže u mršavljenju, gubitku masnih jastučića s trbuha i stanjivanju struka, ovaj napitak odličan je saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom gubitku kilograma uz uslov da ga konzumirate svako jutro umjesto nezdravih doručaka kao što su peciva od rafiniranog brašna te druga, mnogobrojna brza hrana.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close