Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Stres na poslu uništava mentalno zdravlje i skraćuje život!

 Koliko god ljudi biste upitali da vam opišu kako se osjećaju kada su pod stresom, toliko biste različitih odgovora dobili, jer svatko stres doživljava drugačije.

Posljedice dugotrajnog bivanja pod stresom su iscrpljivanje i opadanje ukupne funkcionalnosti organizma, što rezultira smanjenom efikasnošću. Smanjena efikasnost znači smanjenu uspješnost u postizanju zadanih ciljeva, što ponovo stvara stres. Takav ciklus dugoročno slabi imunološki sustav organizma i vodi bolesti.

Kod osoba pogođenih menadžerskom bolešću, osim smetnji ponašanja poput preosjetljivosti, sklonosti konfliktima, pretjerane opreznosti ili izoliranja od radne sredine, javljaju se i različiti subjektivni simptomi – poremećaji spavanja, apetita, pad seksualnosti, osjećaj krivice, straha, stalni umor i loše raspoloženje.

Događaju se i psihičke promjene pa osoba sve više razmišlja o svrsishodnosti života, moguća je pojava suicidalnih misli. Posljedice menadžerske bolesti manifestiraju se ponekad i kao srčane aritmije, napadi lupanja srca, glavobolje i migrene, kao i visoki pritisak ili bolovi u mišićima i zglobovima.

Prevenciju stresa na poslu omogućavaju ovakvi radni uvjeti:

  • Jasna organizacijska struktura
  • Jasan opis posla
  • Poslovni bonton
  • Timska kultura
  • Odgovarajući trening za razvoj potencijala
  • Etično vodstvo
  • Individualni coaching
  • Balans poslovnog i privatnog života

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close