Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Problemi sa nesanicom: Ruski travar preporučuje biljke od kojih ćete spavati kao beba!

Svakodnevni stres često postaje okidač za nesanicu, nervozu, razdražljivost i fizičku slabost. Ukoliko se ne liječi, insomnija može da prouzrokuje ozbiljnu depresiju. Kako ne bi došlo do teških posljedica, ruski travar Dmitrije Jurovski daje savet kako da napravite prirodne lijekove protiv nesanice.

-Vetrovalj-
Odnosno poljski kotrljan je najbolje umirujuće sredstvo, posebno za djecu koja pate od nesanice i imaju noćne more. Osim toga, vetrovalj ima antiseptično i protivupalno dejstvo, smanjuje bolove i grčeve, pomaže u liječenju čira na želucu, bronhitisa, velikog kašlja, tuberkuloze i epilepsije.

Jednu supenu kašiku isitnjenog vetrovalja prelijte čašom vode pa kuvajte minut-dva. Sačekajte da odstoji sat vremena. Popijte jednu četvrtinu čaše napitka posle ručka i tri četvrtine čaše nekoliko sati prije spavanja.

Napomena: Vetrovalj povećava pritisak i ne preporučuje se tokom menstruacije i u trudnoći.

Valerijana-
Tinkture i odvari od korena valerijane često se koriste za liječenje srčanih oboljenja, nesanice i nervoze. Za bolji san uzimajte hladan ekstrakt napravljen od ove biljke.

Jednu supenu kašiku isitnjenog korena valerijane prelijte čašom hladne vode. Ostavite da odstoji deset sati. Konzumirajte trećinu čaše napitka tri puta dnevno, a poslednju dozu popijte dva sata prije spavanja.

Napomena: Valerijana ima umirujuće dejstvo, ali na pacijente sa hipertenzijom, naprotiv, onda dijeluje uzbuđujuće.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close