Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Ovo su znakovi koji govore da patite od depresije, čak i ako niste svjesni toga!

Postoje određeni znakovi upozorenja koji biste trebali znati da biste mogli identificirati stanje depresije.

-Osjećate se loše\umorno.

Ukoliko nedostatak energije traje mnogo dana za redom iako se vaša rutina nije mnogo promijenila, to je jedan od znakova depresije, ili ako ste umorni čim se probudite.

-Osjećate se bezvrijedno i suicidalno.

Počinjete vjerovati da ste beskorisni, te se mogu se pojaviti i suicidne misli, a nemate nikakav strah od smrti jer ne vidite smisao vašeg života.

-Imate problema s koncentracijom i / ili pamćenjem.

Zaboravljate na važne stvari i ne možete se jednostavno sjetiti imena ili nekog telefonskog broja. Slušanje ili čitanje postaje izazov jer se ne možete usredotočiti na bilo šta.

-Imate probleme sa spavanjem.

To se može javiti u obliku nesanice ali spavanje duže vrijeme. Nemate energije i osjećate želju da dane provodite u krevetu.

-Vaša težina mijenja.

Odjednom dobijate nekoliko kilograma ili izgubite na težini. Možete imati ogroman apetit i osjećati da ste stalno gladni, Ili jednostavno prestanete osjećati glad.

-Ništa vam ne donosi užitak.

Stvari, aktivnosti i ljudi koje volite vam ne donose više radost u život. Konstantno ste umorni i nemate želju za pokretanje ili druženje s najboljim prijateljem.

-Vaše raspoloženje je loše.

Stalno se osjećate tužno, tjeskobno ili razdraženo i ne možete naći jasan razlog za to.

– Vaše se zdravlje pogoršava.

Počinjete osjećati bol, najčešće u zglobovima ili leđima, a možda imate i probavne probleme. Ne zaboravite da bi ovo bili simptomi depresije, svi oni trebaju trajati neko vrijeme

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close