Region na dlanu - Aktuelne vijesti

Jedini i pravi način kako da prestanete konzumirati cigarete!

Iako većina pušača smatra da se ovako ne može prestati pušiti, ipak rezultati studije koja je sprovedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta stvarno najbolji način da zaista i prestanete pušiti.

Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji presjeku s pušenjem imaju čak 25 odsto veće šanse da poslije četiri nedjelje i dalje ne zapale cigaretu, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni kroz narednih šest mjeseci. To ipak, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše prije nego što su konačno i presjekli.

Objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj popušenih cigareta teže odlučile da definitivno presjeku, a ta vrsta odvikavanja ujedno i pojačava potrebu za cigaretama. Ali, ukoliko prelomite i zacrtate sebi da nećete pušiti, onda se odmah trebate pomiriti sa tim da cigarete neće biti dio vašeg života u narednom periodu. Takođe, mentalno će vam biti lakše i vaše tijelo neće tražiti nikotin.

Godinu nakon što prestanete da pušite rizik od kardiovaskularnih bolesti se smanjuje za 50 odsto, a deset godina nakon što prestanete da pušite smanjuje se i rizik od upale pluća.

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close